Het maakt niet uit wie u bent of waar u woont, het is moeilijk om mensen niet te horen praten over hoe gestrest of depressief ze zich voelen. Maar worden deze termen in de juiste context gebruikt? Romcom films zijn een uitstekend voorbeeld van hoe vaak deze termen worden gebruikt en niet altijd op de juiste manier! Zo staan romantische komedies of chick flick film...

Elke ochtend wordt u wakker met voortdurende vermoeidheid, terwijl u nog één keer naar de sluimerknop grijpt. De dag verloopt in een waas, met concentratieproblemen en een gebrek aan motivatie. Als u 's avonds thuiskomt, bent u prikkelbaar door gevoelens van zelftwijfel en cynisme. Slaap is een vage herinnering als u de hele nacht ligt te woelen en te draaien. De v...

Spendeert u uw dagen met een gevoel van stress, een tekort aan energie en een gebrek aan controle? Het is heel normaal om slechte dagen te hebben. We hebben dat allemaal. Als die dagen echter weken en maanden worden, geeft uw lichaam u een belangrijk signaal dat u een burn-out dreigt te krijgen. In 2022 onderzocht McKinsey Health Consulting 15.000 werknemers in 1...