De trend van het vapen is de laatste jaren snel toegenomen. Veel mensen stappen over op verdampte vloeistoffen in plaats van sigaretten te roken. Sigaretten zijn namelijk bezaaid met verschillende gifstoffen zoals raketbrandstof, rattengif en koolmonoxide.
Zijn deze smakelijke trekjes van mist echt beter voor onze gezondheid dan traditionele sigaretten? Of schuilen er verborgen gevaren onder de glitter en glamour van slimme merkmarketing, een steeds veranderende selectie van oogverblindende smaken en kleurrijke verpakkingen?
Studies tonen aan dat meer dan 2,5 miljoen jongeren e-sigaretten hebben gebruikt in 2022.
Deze statistieken zijn op zijn zachtst gezegd verontrustend. Vaping staat bekend als een toegangspoort tot het roken van tabak, waar vapers uiteindelijk overgaan op sigaretten.
Het Centrum voor Ziektebestrijding en -preventie (CDC) legt uit dat er een breed scala aan vapingsapparaten beschikbaar is, waaronder wegwerptoestellen en gearomatiseerde producten. Deze diversiteit vormt een bedreiging voor de gezondheid van de jeugd van ons land.(Centres for Disease Control and Prevention (CDC), Oktober 6, 2022).
Dit artikel onderzoekt de vijf verborgen gevaren van vapen.
Als u zich in de tussentijd zorgen maakt over uw gewoonten (of die van een geliefde) met betrekking tot vapen, is het misschien tijd om met een zorgverlener of therapeut te praten voor advies en ondersteuning.
Hoe kunnen we helpen
White River Manor biedt persoonlijke programma’s voor verslavings– en geestelijke gezondheidszorg aan cliënten in Zuid-Afrika en de omliggende regio’s.
Ons klinische team benadert de behandeling op een alomvattende manier en maakt gebruik van diverse therapieën en benaderingen. We streven ernaar dat u optimaal herstelt door u te helpen bij het identificeren en beheersen van uw triggers en behoeften, waardoor u een leven zonder middelen kunt leiden.
Als u meer wilt weten over onze programma’s voor behandeling van geestelijke gezondheidsproblemen en verslavingen, neem dan vandaag nog contact op met ons vriendelijke team in Zuid-Afrika. Wij helpen en ondersteun en u graag.
Hoewel vapen niet zo verslavend is als sigaretten, kan het door de nicotine die in veel vape producten zit toch leiden tot afhankelijkheid en een sterke hunkering.
Zelfs e-liquids die beweren nicotinevrij te zijn, blijken sporen van nicotine te bevatten. Dit is een zeer verslavende stof die in sigaretten zit.
Als u zich zorgen maakt dat uw vape gewoonten problematisch worden, kan praten met een gezondheidsprofessional een raadzame stap zijn. Het kan u helpen om uw leven weer onder controle te krijgen en mogelijk uw consumptie te verminderen of volledig te stoppen met vapen.
Wat is vapen?
Vapen is voornamelijk het inademen van een aerosol dat wordt geproduceerd door het verhitten van een vloeistof (vape sap of e-liquid).
Mensen die vapen, maken vaak gebruik van elektronische apparaten zoals verdampers of e-sigaretten. Deze apparaten bevatten een verscheidenheid aan additieven, waaronder verschillende smaakstoffen, nicotine en andere ingrediënten.
Zodra het apparaat de vloeistof opwarmt, ontstaat er een damp die iemand inhaleert. Het is vergelijkbaar met hoe sigaretten worden geconsumeerd, maar dan zonder alle giftige stoffen zoals tabak.
Als u iemand kent die doet vapen dan bent u waarschijnlijk bekend met het borrelende geluid bij het inhaleren. Vaak gevolgd door een grote mistpluim die bij het uitademen een fruitige geur produceert.
Hoewel onderzoekers melden dat vaping minder gevaarlijk is dan roken, is het nog steeds niet helemaal veilig.
Wat zijn de risico’s van vapen?
Laten we eens kijken
De vijf verborgen gevaren van vapen
Omdat het nog steeds een relatief nieuwe trend is, moet er nog meer onderzoek worden gedaan naar de effecten van vapen. Daarbij wat de blijvende impact kan zijn op onze lichamelijke gezondheid en ons welzijn.
Het huidige onderzoek toont echter aan dat er verschillende potentiële risico’s verbonden zijn aan vapen. Hievan worden er hieronder vijf opgesomd.
1. Nicotineverslaving
Zoals gezegd bevatten veel apparaten en producten voor vapen nicotine. Zelfs degenen die zeggen dat ze dat niet doen hebben nog steeds minimale sporen.
Nicotine is een zeer verslavende stof en kan leiden tot verslaving en afhankelijkheid, vooral bij de jongere generatie.
Onderzoekers zeggen dat hoewel e-sigaretten geen tabak bevatten, ze wel nicotine bevatten, dat afkomstig is van tabak.
Daarom heeft de Food and Drug Administration (FDA) e-sigaretten bestempeld als een “tabaksproduct”.
Vanwege het mogelijke risico op verslaving moeten vapers voorzichtig zijn bij het gebruik van e-sigaretten en andere apparaten om te vapen.
Verontrustend genoeg is de populaire cultuur nog niet helemaal doordrongen van de verschillende risico’s die gepaard gaan met vaping. Hierdoor zijn steeds meer jongeren de afgelopen jaren deze gewoon gaan ontwikkelen.
2. Ademhalingsproblemen
Verschillende onderzoeken hebben de schadelijke effecten van vapen op het ademhalingswegen aangetoond:
- Bronchitis
- Longontsteking
- Popcornlong (bronchiolitis obliterans)
Popcornlong is een populaire term geworden omdat het steeds vaker voorkomt bij mensen die vapen.
De chemische stof diacetyl, die in veel voedingsmiddelen zit, zoals gearomatiseerde dranken zoals koffie, popcorn en fruitdrankjes, wordt veilig geacht voor consumptie. Toch kan inhalatie schadelijk zijn.
Veel voedingsmiddelen bedrijven hebben diacetyl uit hun producten verwijderd. Desondanks blijft deze chemische stof aanwezig in verschillende smaken van e-sigaretten. Dit heeft geleid tot talrijke gevallen van popcornlongen binnen de vape gemeenschap.
Symptomen van popcornlong kunnen zijn:
- Vermoeidheid of onverklaarbare vermoeidheid
- Griepachtige symptomen (inclusief koorts)
- Piepende ademhaling op de borst
- Gewichtsverlies
Als u denkt dat u een van de bovenstaande symptomen heeft en regelmatig rookt, is het misschien tijd om voor de zekerheid met uw arts of huisarts te praten voor een grondige gezondheidscontrole.
3. Cardiovasculaire problemen
Naast de gezondheidsrisico’s voor de luchtwegen kan vapen ook cardiovasculaire problemen veroorzaken bij gebruikers.
Dit komt omdat de nicotine en andere additieven in vape producten uw bloeddruk en hartslag kunnen verhogen. Vervolgens kan het op de lange termijn leiden tot cardiovasculaire problemen.
Uit een onderzoek bleek bijvoorbeeld dat mensen die vapen en sigaretten roken een aanzienlijk hogere hartslag hadden dan mensen die niet vapen of tabak roken.
De vapers en sigarettenrokers in het onderzoek ervaarden een toename in hartslag van ongeveer vier slagen per minuut na het vapen of roken.
Aan de andere kant ondervonden deelnemers aan het onderzoek die geen nicotine gebruikten geen veranderingen in de hartslag. (American Heart Association Scientific Sessions 2022.)
4. Problemen met de ontwikkeling van de hersenen
Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat vapen een langetermijneffect kan hebben op de ontwikkeling van de hersenen.
Dit kan verschillende problemen veroorzaken voor onze jeugd, omdat steeds meer jongeren nu meer dan ooit gebruik maken van vape producten.
Uit onderzoek blijkt bijvoorbeeld dat ongeveer 10% van de meisjes in de leeftijd van 11-15 jaar gebruik maakt van vape producten, vergeleken met 7% van de jongens.
Aangezien de adolescentie zo’n cruciale periode is voor de ontwikkeling van de hersenen, zijn deze statistieken zeer verontrustend. Onderzoekers melden dat nicotine de ontwikkelende hersenen kan beschadigen. Daarnaast kan het verslaving en afhankelijkheid onder jongeren veroorzaken.
5. Onbekend langetermijneffect
Misschien is een van de meest afschrikwekkende aspecten wel de onbekende gevolgen van vapen op de lange termijn.
Omdat vapen nog steeds een relatief nieuwe trend is, zijn de gezondheidseffecten op lange termijn niet volledig bekend of begrepen.
Er kunnen onvoorziene risico’s optreden bij chronisch gebruik.
Maar omdat we nog steeds leren over de impact en onderzoek zich voortdurend ontwikkelt, is het moeilijk te zeggen wat de blijvende gevolgen van langdurig vapen kunnen zijn.
Een korte geschiedenis van de Zuid-Afrikaanse vape cultuur
Hoewel velen misschien denken dat vapen een relatief nieuw fenomeen is, bestaat het eigenlijk al een tijdje.
De trend in Zuid-Afrika begon bijvoorbeeld in het begin van de jaren 2000, toen elektronische sigaretten voor het eerst opkwamen in het land.
Natuurlijk waren de apparaten die toen gebruikt werden nog niet zo geavanceerd als tegenwoordig.
Toch gebruikten destijds veel Zuid-Afrikanen apparaten om te stoppen met roken.
Volgens het onderzoek werden de apparaten rond 2010 steeds geavanceerder.
Hierdoor ontwikkelde de Zuid-Afrikaanse vape cultuur zich, net als het groeiende aanbod van e-liquids en vape-sappen waar velen vandaag de dag van genieten.
Waar het op neerkomt
Het idee dat vapen een veel veiliger vervanging is voor roken wordt geleidelijk aan onderuit gehaald. Er komen nu steeds meer meldingen van ernstige longcomplicaties als gevolg van langdurig gebruik.
Voorkomen is beter dan genezen, en een van de manieren om gezondheidscomplicaties te voorkomen is om helemaal te stoppen.
Met zijn strakke verpakking, lekkere smaken en culturele aantrekkingskracht wekt vaping, vooral onder jongeren, de illusie dat dit alternatief voor roken niet alleen veilig is, maar ook cool.
De fruitige mist waarvan velen zijn gaan genieten, bevat echter chemische stoffen die in de medische wereld tot bezorgdheid over de gezondheid hebben geleid.
Als u zich zorgen maakt over uw gewoonten, kunt u het beste de hulp van een professional inroepen om u te helpen uw verslaving te overwinnen. Dit zodat u weer controle krijgt over uw gezondheid en leven.
In White River Manor is ons multidisciplinaire team van wereldklasse, met hun uitgebreide kennis en ervaring, toegewijd om u te helpen op uw reis naar welzijn en transformatie.
We bieden persoonlijke behandelprogramma’s voor verslaving en geestelijke gezondheid. Hieronder vallen afhankelijkheidsprogramma’s, cognitieve gedragstherapie en behandeling voor twee diagnoses, evenals een uitgebreid nazorgprogramma om ervoor te zorgen dat u het meeste uit uw herstel haalt.
Neem vandaag nog contact op met ons vriendelijke team voor meer informatie over onze behandelprogramma’s.
Begin uw reis naar blijvend welzijn en transformatie met een hoopvol en geïnspireerd gevoel over de positieve veranderingen die in het verschiet liggen.
Wees gerust, we zijn niet alleen een behandelaar maar ook een ondersteunende metgezel. Wij staan klaar om u bij elke stap te begeleiden, zodat u zich begrepen voelt en niet alleen staat op uw weg naar welzijn.
Extra middelen
About Giles Fourie
Giles Fourie is the director and co-founder of White River Manor. He is dedicated to providing the best care for clients seeking recovery from substance abuse, anxiety, depression, or co-occurring disorders.
