White River Manor is open tijdens lockdown in Zuid-Afrika

White River Manor is een geregistreerde essentiële dienstverlener en biedt temidden van de COVID-19-pandemie nog steeds een therapeutisch programma van wereldklasse. We hebben alle voorzorgsmaatregelen genomen om de integriteit van onze omgeving te behouden en klanten zowel voor als bij aankomst te screenen. Ook onze medewerkers worden regelmatig getest en gescreend om de veiligheid van onze klanten te waarborgen.

    Welke symptomen horen bij angst en stress?

    Angst en stress zijn twee veelvoorkomende problemen die in onze samenleving steeds vaker voorkomen. Hoewel deze twee problemen enigszins verschillend zijn, kunnen ze ook overlappen en vergelijkbare symptomen vertonen. Op deze pagina vindt u de symptomen van angst en stress.

    Heeft u zelf te maken met gevoelens van angst en stress, dan is het van belang dat u hier niet te lang mee rond blijft lopen. Bij White River Manor kunt u terecht voor een intensief traject. Dit zorgt ervoor dat u grip krijgt op uw angsten en zo ook op de rest van uw leven.

    Stress symptomen

    Fysieke symptomen

    Wanneer u angst en stress heeft kunt u fysieke symptomen ervaren, zoals hartkloppingen, verhoogde bloeddruk, snelle ademhaling, transpiratie, spierpijn en hoofdpijn.

    Deze symptomen kunnen gepaard gaan met een gevoel van spanning en ongemak en kunnen leiden tot vermoeidheid en uitputting.

    De oorzaken van deze fysieke symptomen zijn te vinden in de verhoogde productie van stresshormonen zoals adrenaline en cortisol.

    Emotionele symptomen

    Emotionele symptomen van angst en stress kunnen een grote invloed hebben op iemands welzijn en dagelijks functioneren. U kunt gevoelens ervaren van intense angst, paniek, bezorgdheid, nervositeit en prikkelbaarheid.

    Deze gevoelens kunnen zich op verschillende manieren uiten, zoals huilen, zich terugtrekken uit sociale situaties, of juist agressiever worden. Ook kan het leiden tot een gevoel van machteloosheid en hopeloosheid, waardoor u het gevoel heeft de grip op uw leven te verliezen.

    Cognitieve symptomen

    Cognitieve symptomen van stress en angst kunnen impact hebben op het vermogen van een persoon om taken uit te voeren en om zich te concentreren. U kunt cognitieve symptomen ervaren, zoals geheugenproblemen, concentratieproblemen en besluiteloosheid.

    Deze symptomen kunnen het gevolg zijn van de effecten van stresshormonen op het brein, waarbij de hippocampus, het deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor het geheugen en de concentratie, wordt aangetast. Dit kan leiden tot een verminderd vermogen om informatie op te slaan, nieuwe informatie te leren en belangrijke beslissingen te nemen.

    Group therapy - white river manor

    Gedragsmatige symptomen

    Wanneer u last heeft van stress en angst kunt u gedragsmatige symptomen ervaren. Denk hierbij aan vermijdingsgedrag, veranderingen in eet- en slaapgewoonten, rusteloosheid en verhoogde prikkelbaarheid.

    Deze symptomen kunnen leiden tot terugtrekken uit sociale situaties en het vermijden van activiteiten die als stressvol of angstig worden ervaren. Dit kan het dagelijks leven belemmeren en kan het moeilijker maken om normale activiteiten uit te voeren.

    Behandeling bij White River Manor

    Het is belangrijk om deze symptomen serieus te nemen. Indien nodig professionele hulp te zoeken om te voorkomen dat ze verergeren en een negatieve invloed hebben op iemands algehele welzijn en kwaliteit van leven.

    Bij White River Manor bieden we een holistisch behandelprogramma voor angststoornissen. Dit is afgestemd op uw persoonlijke voorkeuren en therapeutische behoeften en dat zich richt op alle gelijktijdig voorkomende aandoeningen.

    Voor meer informatie over onze behandelingen voor angststoornissen, of dubbele diagnose, neem alstublieft contact op. Neem de eerste stap om uw mentale welzijn en kwaliteit van leven te verbeteren

    Neem contact op

    Heeft u of uw naaste te maken met gevoelens van angst en stress? De allereerste stap is vaak het moeilijkst. Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek met White River Manor, een afkickkliniek in Zuid- Afrika