Seksverslaving en behandeling
Seks is in onze samenleving behoorlijk zichtbaar en – ook in extreme vormen – veelal geaccepteerd. Daardoor is het lastig om iemand met een hoog libido te onderscheiden van iemand die verslaafd is aan seks. We spreken van een seksverslaving wanneer iemand dwangmatig gefocust is op seks, die op korte termijn extase en op lange termijn problemen veroorzaakt. Er bestaat een obsessieve behoefte aan seks, het kijken van porno of het verrichten van seksuele handelingen, wat een negatief effect heeft op relaties, werk en eigenwaarde.
Wat doet seks met het lichaam?
Wanneer iemand intimiteit ervaart, worden de hormonen endorfine (‘gelukshormoon’) en oxytocine (pijnbestrijdend) aangemaakt. Daarnaast maken vrouwen tijdens seks het hormoon oestrogeen aan, wat kan helpen bij overgangsklachten.
Ook bij seksuele stimulatie (visueel, fysiek, virtueel, auditief en in fantasie) wordt er dopamine afgegeven in de hersenen. Hierdoor wordt een gevoel van genot en blijdschap ervaren. Wanneer dit te vaak optreedt, is er sprake van overstimulatie en is er steeds meer nodig voor hetzelfde effect.
De effecten
Mits het veilig wordt gedaan en alle betrokkenen ermee instemmen, zijn er bijna geen nadelen aan seks. Mensen met een actief seksleven slapen vaak beter, hebben een hogere weerstand en meer uithoudingsvermogen. Door de positieve effecten van endorfine en oxytocine zorgen ervoor dat iemand vaker zin in seks krijgt. Maar bij een seksverslaving draait het eigenlijk niet om de seks zelf, maar de bevredigende gevoelens die erbij komen kijken. Daarbij gaat het bij een verslaafde om intensiteit in plaats van intimiteit.
Bij het kijken van porno werkt het weer anders. De stimulatie maakt dat er direct verandering plaatsvindt in de hersenen. Het brein wordt namelijk zo gebombardeerd door allerlei prikkels en raakt daardoor verslaafd aan de stofjes die het fijne gevoel geven.
Kenmerken van een seksverslaving
Het herkennen van een seksverslaving is zeer lastig. Bovendien is niet iedereen die een grote behoefte heeft aan intimiteit gelijk verslaafd te noemen. Het is heel erg afhankelijk van iemand persoonlijke geschiedenis, gevoel van eigenwaarde en verslavingsgevoeligheid. Toch zijn er enkele patronen in gedrag waar op gelet kan worden.
- Oncontroleerbaar seksueel gedrag;
- Niet kunnen stoppen ondanks de negatieve gevolgen;
- Terechtkomen in risicovolle situaties;
- Liefde en intimiteit wordt gebruikt om problemen te ontvluchten;
- Liegen en ontkennen;
- Dagelijks leven, verantwoordelijkheden, relaties worden verwaarloosd;
- Op lange termijn verergering van bovenstaande kenmerken.
Welke risico’s horen er bij een seksverslaving?
Iemand die verslaafd is aan seks kan zich genegeerd of emotioneel verdoofd voelen. Dit wil zeggen dat (on)prettige emoties niet goed worden opgemerkt, maar dat het veelal leidt tot een behoefte naar seksuele handelingen. Hierover ontstaan vervolgens weer gevoelens van schuld en schaamte. Langzaam is er steeds minder contact met partner, familie en vrienden.
Omgaan met uw verslaving
Hulp bij het stoppen met drugs is essentieel. Probeert u helemaal zelf te stoppen, dan is er een kans dat dit niet direct lukt en is de kans op terugvallen vele malen groter. Meldt u zich bij ons aan voor uw seksverslaving, dan is de belangrijkste stap gezet. U krijgt 24 uur per dag en 7 dagen per week begeleiding, waarbij u wordt ondersteund op zowel fysiek als mentaal vlak.
