Rapid eye movement therapie
Rapid Eye Movement (REM) therapie, ook bekend als Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), is een vorm van psychotherapie die wordt gebruikt voor de behandeling van trauma-gerelateerde aandoeningen. Het werd oorspronkelijk ontwikkeld in de jaren 80 en is sindsdien een van de meest effectieve therapieën gebleken voor de behandeling van posttraumatische stressstoornis (PTSS). Het wordt ook gebruikt om een verscheidenheid aan andere psychische stoornissen te behandelen die verband houden met emotionele ontregeling.
Denkt u baat te hebben bij Rapid eye movement therapie? Bij White River Manor kunt u terecht voor een intensief traject om grip te krijgen op de rest van uw leven.
Hoe werkt REM therapie?
REM therapie werkt door middel van gecontroleerde oogbewegingen die de hersenen stimuleren om traumatische herinneringen te verwerken en te integreren. Tijdens een typische REM therapie sessie zal u zich richten op een traumatische herinnering terwijl de therapeut gecontroleerde oogbewegingen uitvoert. Dit kan worden bereikt door middel van handbewegingen, geluiden of trillingen.
Het doel van de therapie is om de emotionele intensiteit van de traumatische herinnering te verminderen en deze te integreren in de geheugenbank van de patiënt, waardoor de symptomen van PTSS verminderen.
Voordelen en toepassingen van REM therapie
Studies hebben aangetoond dat REM therapie zeer effectief kan zijn bij de behandeling van PTSS, waarbij patiënten vaak binnen slechts een paar sessies verbetering zien. Het kan helpen om flashbacks en nachtmerries te verminderen, de slaapkwaliteit te verbeteren en de stemming te verbeteren. Het kan echter ook effectief zijn bij de behandeling van andere psychische aandoeningen zoals angst, depressie en fobieën.
REM therapie kan ook nuttig zijn bij het verwerken van andere soorten trauma’s, zoals het verlies van een dierbare, een scheiding of een ernstige ziekte. Het kan helpen om negatieve emoties te verminderen en het gevoel van controle over het leven te vergroten.
Hoe effectief is REM?
Of Rapid Eye Movement nu wordt gebruikt als primaire behandelingsbron of als een aanvullende behandeling naast gesprekstherapiesessies, onderzoeken hebben sterk aangetoond dat het een snelle en effectieve behandeling is voor een verscheidenheid aan psychische aandoeningen. Het biedt langetermijnoplossingen voor herstel en welzijn in een relatief korte tijd.
Rapid Eye Movement is uitgebreid onderzocht en wordt door veel nationale en internationale organisaties erkend als een effectieve behandeling voor veel psychische aandoeningen, waaronder de American Psychiatric Association (APA), Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) en de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO).
Neem contact op
Denkt u ook baat te hebben bij Rapid eye movement therapie? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek met White River Manor, een afkickkliniek in Zuid- Afrika.