Wat is angst?
Angst is een emotie die u helpt te reageren op gevaar. Het kenmerkt zich door gevoelens van spanning, bezorgde gedachten en lichamelijke gewaarwordingen, zoals een kloppend hart.
Wanneer u een angststoornis heeft, bent u eigenlijk continue bang. U maakt zich steeds zorgen over allerlei dingen uit het dagelijks leven. Vaak is dit onbewust. De angst kan zo groot worden dat het kan zorgen voor paniekaanvallen en hyperventilatie. Dit is erg vervelend en kan een negatieve invloed hebben op uw leven. Er bestaan verschillende soorten angststoornissen die stuk voor stuk te behandelen zijn.
Heeft u te maken met angsten en beheerst dit steeds meer uw leven? Bij White River Manor kunt u terecht voor een intensief traject om grip te krijgen op uw angstoornis en zo ook op de rest van uw leven.
Hoe herken ik een angststoornis?
Welke angststoornis symptomen u ervaart, is erg persoonlijk en hangt deels af van het type angststoornis waarmee je te maken hebt.
Toch zijn er een aantal kenmerken die veel angststoornissen gemeen hebben, zoals hartkloppingen, zweten, rusteloosheid, droge mond, nerveuze spanning, verhoogde spierspanning, gevoel van ademnood of stikken, pijnlijk gevoel op de borst, misselijk of buikklachten, een tintelend gevoel en licht in het hoofd zijn.
Oorzaken van een angststoornis
Een angststoornis kan verschillende oorzaken hebben, waaronder biologische, genetische, psychologische en omgevingsfactoren.
Biologische factoren zoals een disbalans in neurotransmitters in de hersenen of overmatige reacties op stress kunnen bijdragen aan het ontstaan van een angststoornis.
Genetische aanleg kan ook een rol spelen, aangezien angststoornissen vaak voorkomen in families.
Psychologische factoren zoals traumatische ervaringen, chronische stress of een gebrek aan sociale steun kunnen leiden tot angstgevoelens en -gedachten.
Ten slotte kunnen omgevingsfactoren zoals de opvoeding, culturele achtergrond en maatschappelijke druk ook bijdragen aan het ontstaan van een angststoornis. Het is belangrijk om te weten dat angststoornissen complexe aandoeningen zijn en dat de oorzaken vaak door een combinatie van factoren worden bepaald.
Behandeling angststoornis
De behandeling van een angststoornis bestaat meestal uit verschillende soorten therapie, medicatie en aanpassingen van levensstijl. De behandeling zal voor ieder persoon anders zijn, afhankelijk van het type angststoornis.
Therapieën, inclusief Cognitieve gedragstherapie (CGT), kunnen nuttig zijn omdat ze u zullen ondersteunen bij het onderzoeken en aanpassen van de manier waarop we reageren op situaties. Ze kunnen ook van belang zijn met vervormd denken te beperken en negatieve gedachtes te vervangen.
White River helpt u verder
Bij White River Manor bieden we een holistisch behandelprogramma voor angststoornissen, dat is afgestemd op uw persoonlijke voorkeuren en therapeutische behoeften en dat zich richt op alle gelijktijdig voorkomende aandoeningen.
Door gebruik te maken van een combinatie van traditionele methoden, oude filosofie en baanbrekende wetenschap, behandelt het team van White River Manor de hele persona en niet alleen de angststoornis. Dit zorgt voor een diepe transformationele genezing en een volledig herstel.
We begrijpen dat herstel een leven lang streven is naar het opbouwen van positieve gewoonten, het behouden van mentaal welzijn en het vermijden van triggers. Daarom bieden we ook een volledig nazorg plan om u na de behandeling te ondersteunen.
We zullen er zijn om u en uw dierbaren te begeleiden en te ondersteunen tijdens het hele herstelproces.
Voor meer informatie over onze behandelingen voor angststoornissen, of dubbele diagnose, neem alstublieft contact op! Zet de eerste stap om uw mentale welzijn en kwaliteit van leven te verbeteren.
Neem contact op
Heeft u of uw naaste te maken met een angststoornis? De allereerste stap is vaak het moeilijkst. Maak een afspraak bij White River Manor, afkickkliniek in Zuid- Afrika.
