{"id":19870,"date":"2024-11-06T01:52:00","date_gmt":"2024-11-06T00:52:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sr98dm44mb-staging.wpdns.site\/news\/de-ketens-doorbreken-traumatische-banden-begrijpen-en-overwinnen\/"},"modified":"2025-04-29T06:00:02","modified_gmt":"2025-04-29T05:00:02","slug":"de-ketens-doorbreken-traumatische-banden-begrijpen-en-overwinnen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.whiterivermanor.com\/nl\/news\/de-ketens-doorbreken-traumatische-banden-begrijpen-en-overwinnen\/","title":{"rendered":"De ketens doorbreken: traumatische banden begrijpen en overwinnen"},"content":{"rendered":"\n

Recent meldde het Journal of Interpersonal Violence<\/a> dat bijna 18% van de vrouwen in gewelddadige relaties aanzienlijke symptomen van traumatische binding ervaart. Bovendien bleek uit het Journal of Traumatic Stress dat mensen in trauma-gebonden relaties drie keer meer kans hebben om symptomen van angst, depressie en PTSS te ontwikkelen.<\/p>\n\n\n\n

De psychologische en emotionele aantrekkingskracht op mensen die ons pijn doen, is een ingewikkeld onderwerp – mensen zijn complex en zitten vol tegenstrijdigheden. Waarom blijven we degenen liefhebben die ons ook de meeste angst en pijn bezorgen? <\/p>\n\n\n\n

Trauma bindingen begrijpen<\/h2>\n\n\n\n

Volgens Psychology Today<\/a> “wordt een trauma binding gekenmerkt door cycli van negatieve bekrachtiging, afgewisseld met af en toe uitbarstingen van positieve bekrachtiging; Deze zogenaamde intermitterende bekrachtiging maakt het erg moeilijk om een gewelddadige relatie te verlaten.”<\/em><\/p>\n\n\n\n

Met andere woorden, een traumatische binding wordt gecre\u00eberd door een sterke emotionele band tussen een persoon en iemand die hem misbruikt of mishandelt. Er is een intense, emotionele band met iemand die je vriendelijk behandelt om vervolgens wreed te zijn. <\/p>\n\n\n\n

Mensen die vastzitten in trauma bindingen vinden het moeilijk om de dunne lijn tussen plezier en pijn te scheiden.<\/p>\n\n\n\n

Deze band ontstaat omdat de persoon die gekwetst wordt, zich vaak verward, bang en afhankelijk van de misbruiker voelt, wat het moeilijk maakt om de schadelijke relatie te verlaten. <\/p>\n\n\n\n

Tekenen en symptomen van traumatische banden<\/h2>\n\n\n
\n
\"Tekenen<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
    \n
  • U begint zich te realiseren dat de relatie is opgebouwd rond schuld, schaamte en angst. Een gewelddadige relatie is een machtsongelijkheid waarbij de misbruiker ervoor zorgt dat u zich schuldig of ego\u00efstisch voelt wanneer u uw eigen behoeften wilt vervullen. <\/li>\n\n\n\n
  • U hebt sterke fysieke reacties als ze u op welke manier dan ook aanraken en merkt dat u zich afvraagt: “Vind ik deze persoon wel leuk?” Tegelijkertijd heb je intense emotionele gevoelens voor hen – zelfs ‘liefde’ – terwijl u zich ook boos en onveilig voelt om hen heen. Het is allemaal buitengewoon verwarrend. <\/li>\n\n\n\n
  • U weet niet zeker of u moet blijven of gaan. U rechtvaardigt het misbruik omdat “het niet zo erg is, het is allemaal mijn schuld… en hij\/zij houdt van mij.” Hoe langer u bij een mishandelend persoon bent, hoe meer het mishandelend gedrag wordt genormaliseerd. <\/li>\n\n\n\n
  • U bent overmatig waakzaam, angstig en bang om iets verkeerds te doen. U loopt constant ‘op eieren’. <\/li>\n\n\n\n
  • U ervaart heftige cycli van iefdesbombardementen en naar devaluatie in. Tegelijkertijd dekt en verdedigt u de misbruiker tegen iedereen die probeert in te grijpen. Als gevolg hiervan merkt u dat u ge\u00efsoleerd bent van uw vrienden, familie en degenen die het meest om u geven. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
    <\/div>\n\n\n